Das mental fitness-Trainingsprogramm öffnet Geist und Seele, beseitigt Blockaden, stärkt das Selbstbewusstsein, und setzt neue Energien frei.

Es gibt Antworten auf die Fragen:

 

Wer bin ich? • Was kann ich? • Wo stehe ich? • Wo will ich hin? • Was muss ich dafür tun?

 

Im Fokus der selbstkritischen Betrachtungen steht immer die individuelle Verantwortung:

 

Wer, wenn nicht ich?

 

 

Wesentliche Themen, die in meinem mental fitness-Trainingsprogramm behandelt werden, sind:

 

• die Wertschätzung für die eigenen Qualitäten und Fähigkeiten (wie für die der Anderen),
  
  
• der Glaube an sich selbst und an die Richtigkeit seines Tuns,
  
  
• die Vision von einem erfüllten, sorgenfreien und glücklichen Leben,
  
  
• die Ziele auf dem Weg zur Verwirklichung der Vision und die zielgerichtete Aktion,
  
  
• der Erfolg, der nicht nur materielle Sicherheit bedeutet, sondern Glück,
  
  
• das Leben im Jetzt, das seine volle Konzentration auf das richtet, was ist,
  
  
• das Verstehen und die gekonnte Anwendung von Kommunikation,
  
  
• das Prinzip von Work-Life-Balance.